우주에서 감정을 다스린다는 것: 스트레스 관리의 과학

우주에서 감정 및 스트레스 관리 지구에서조차 감정과 스트레스를 관리하는 것은 쉽지 않습니다. 그렇다면 무중력, 고립, 절대적 한계 상황 속 우주에서는 어떨까요? 우주에서 감정 및 스트레스 관리는 단순한 개인 문제를 넘어, 임무 성공과 생존을 좌우하는 치명적 변수입니다. 이 글은 우주 생명과학의 최전선에서 밝혀낸 인간 요인(Human Factors)의 심층 분석을 통해, 한계 상황에서도 ‘정신을 붙잡는 기술’을 탐험할 것입니다. …